На почивка в София? Няколко ценни съвета за приятна ваканция в столицата

Когато стане дума за почивка в България повечето хора си представят красив плаж, ски курорт или планинско селце. А защо за разнообразие да не прекарате отпуската си в София? Вижте няколко ценни съвета за приятна ваканция в столицата.
софияКултура, кулинарен туризъм, релакс или среднощни забавления?
Най-забавните ваканционни спомени на повечето хора обикновено са свързани с импровизирани развлечения, нетипични занимания и непланирани събития. Въпреки това преди да тръгнете на път е добре имате поне бегла идея за развоя на предстоящите няколко дни. Хубаво е предварително да си изясните основните цели на предстоящата почивка. Помислете кое е първото нещо, което искате да направите щом стъпите в столицата. Кой елемент от пътуването очаквате с най-голямо нетърпение – обиколката из музеите и културните забележителности, сладкото излежаване и „нищоправене” в хотелската стая, похапването в различни ресторанти или шеметното препускане през нощните клубове?
София не е чак толкова голям град, но ако искате да оползотворите времето си максимално добре е важно да сте подготвени. Имайте предвид, че колкото и дълга да е ваканцията Ви едва ли ще успеете да посетите всички забележителности и интересни местенца в столицата. Именно затова е хубаво предварително да си набележите няколко „опорни точки” (музеи, барове, паркове, събития търговски центрове, спортни или културни мероприятия) и след това да организирате дневната си програма около тях.

Удобен и приятен хотел
Мястото, в което ще отседнете е от огромно значение за развоя на почивката Ви. Преди да направите резервация е добре да сте запознати поне с атмосферата, нивото на обслужване и храната. Най-лесният начин да се сдобиете с тази информация е да потърсите отзиви и коментари от предишни посетители в интернет, напр тук. Едни от най-важните критерии, които трябва да имате предвид, при избор на хотел в столицата са удобна локация, уютна обстановка, приятни и спретнати стаи, любезен персонал и разнообразно меню.
Хотел „Монтесито” в София разполага със сто и една стилни, комфортни и просторни стаи, първокласен ресторант и редица други екстри. Мястото се отличава с комуникативно местоположение, луксозно обзавеждане, професионално обслужване, вкусна храна и достъпни цени.

[AD]

С кола или с градски транспорт?
Когато става дума за придвижване в София не съществува идеален вариант, правилен отговор или перфектно решение. Всичко зависи от разположението на хотела Ви, от личните Ви предпочитания и от разстоянията, които планирате да изминавате всеки ден.
Ако сте фен на шофирането или просто не обичате да се съобразявате с разписания и други хора е най-добре да използвате личния си автомобил или да наемете кола под наем. Имайте предвид обаче, че задръстванията могат да се окажат най-малкия Ви проблем, затова е добре да се заредите с търпение. Много е вероятно да се сблъскате с не един или двама арогантни шофьори, а откриването на подходящо място за паркиране, особено в центъра, може да се окаже истинско предизвикателство.
Ако сте решили да се придвижвате с градския транспорт, то най-добре заложете на метрото. Освен по-удобно от трамваите, тролеите и автобусите, то е значително по-бързо, а и ще избегнете досадните задръствания. За сметка на това другите варианти предлагат гледка към забележителностите на столицата. Имайте предвид, че софийският градски транспорт не е само средство за придвижване, но и арена за всевъзможни комични, странни и нелепи случки. По възможност избягвайте пиковите часове (между 7 и 9 часа сутринта и между 5 и 7 часа следобед).

Как да се преборим със стрептококовите инфекции?

stafilococco-aureo-come-si-trasmette-come-si-curaЦентрално място в мерките за опазване на тялото от стрептококови инфекции са първичната и вторична антиревматична профилактика. Тези дейности се извършват в две направления – подобряване на устойчивостта на организма към специфична ревматични стрептококи и преодоляване на стрептококовите инфекции, които предразполагат организма на бебето към заболяване от ревматизъм, както и експозиционната профилактика.

За получаването на стрептококова ваксина се използват механично разрушени или убити от топлина и формалин стрептококи, изолирани клетъчни стени на стрептококи, М-протеин и т.н. Въпреки това поради токсичните ефекти тези ваксини не могат да бъдат използвани като профилактични. Най-доброто решение срещу стрептококовите инфекции се явява ваксина от М-протеиновия стрептококов антиген, тъй като е с токсичност, сведена до минимум, въпреки че тя на практика е неизползваема.

Колкото се отнася до второто направление (експозиционната профилактика) става въпрос за ограничаване на контакта на организма (особено на детския) със стрептококите. В тази област все още може да бъде направено много, но една от основните дейности е поддържането на високо ниво на хигиена на околната среда – апартамента, класните стаи и т.н. Една от причините за увеличаването на броя на стрептококовите инфекции, а заедно с това и на ревматичните инфекции през зимата, е лошото проветряване през този сезон.

[AD]

На този етап не е създадена ваксина срещу бета-хемолитичен стрептокок от група А. Изследователите са обезпокоени от факта, че такава ваксина може да предизвика имунен отговор, подобен на този, който се получава при деца със стрептококов тонсилофарингит, и да доведе до сериозни усложнения като ревматична треска и гломерулонефрит (заболяване на бъбреците).
Снимка: tantasalute.it

Как да си намерим хоби?

salone hobby creativi forlìИскате ли да сложите край на скуката във вашето ежедневие? Намерете си хоби! Срещите с нови хора със сходни на вашите интереси ще се отразят положително на вашето настроение, а така също и на самочувствието ви. Научаването на нещо ново и заемането с нова дейност е добър начин за поддържане на активността на вашия ум, тъй като ще ви се наложи да започнете да събирате информация за това, което ви интересува. Благодарение а новото ви хоби, вашият живот ще стане по-интересен и по-богат на нови емоции.

Ако не заете как да си изберете хоби, помислете за нещата, които биха могли да ви заинтригуват. Може би имате някаква неосъществена мечта или винаги сте искали да направите нещо необичайно, но не сте разполагали с достатъчно време и пари. Или пък сте мислели за колекционирането на пощенски марки, стари монети или шоколадови бонбони?

Първоначално трябва да помислите откъде да се сдобиете с предметите, които представляват интерес за вас, къде ще ги съхранявате, както и с когото ще споделите идеи и опит. За правилния избор на хоби трябва да се обърнете преди всичко към самите себе си с въпросите – какво искате да направите, имате ли неосъществени мечти от детските си години и т.н. Ако в детството си сте имали имате дарба да рисувате, но до сега не сте го правили, опитайте се да „възродите художника в себе си”. Ако винаги сте искали да се занимавате с някакъв спорт, но не сте намирали време, вероятно сега е моментът да превърнете спорта във ваше хоби. В началото е най-добре да се поинтересувате какви школи и фитнес центрове има във вашия град и да се заемете активно със спортни занимания.

Но ако сте тип, който се чувства най-добре сред природата, за вас съществува огромен избор от интересни хобита – риболов, туризъм, водни ски, колоездене и т.н., така че ви остава само насладата от това начинание. Повечето фенове на тези видове занимания си организират семинари, турнири и дори създават свои клубове. Избирайки подобно хоби, вие можете да се присъедините към вече съществуващ клуб или пък да направите свой собствен с ваши приятели и роднини.

Ако сте човек който обича домашния уют и спокойствие, не се притеснявайте, защото и за вас може да се намери подходящо хоби. Става въпрос за такива дейности като плетене, шиене, редене на пъзели, рисуване или украсяването на керамични изделия, отглеждане на цветя и други подобни. Нужно е да използвате въображението си – има много интересни неща, които можете да направите, без да напускате дома си.

След като сте избрали вашето хоби, трябва да се заемете с придобиването на повече информация за него, а ако се налага, да помислите и за придобиване на необходимото оборудване, инструменти, екипировка. Свържете се с хора със сходни интереси в клубовете или във форумите в интернет. Бъдете търпеливи и имайте предвид, че ако успеете да си намерите хоби, което наистина ви допада, можете да сте сигурни, че никога няма да скучаете. Няма да мине дълго време и ще можете да се хвалите с постиженията си в състезания, конкурси, изложби и клубни срещи, както и да давате съвети на останалите за това как и те да си намерят хоби.
Снимка: bamboledipezza.blogspot.com